Cilantro: kvepiančių žalumynų nauda ir žala

"Cilantro" ar kinų petražolės - tai aštraus aromatiniai augalai iš Umbelliferae šeimos. Tai naudinga žmogaus kūnui ir labai populiarus žalumynai išvaizda primena petražolių lapus, bet kvapas labiau specifiškas ir išreikštas.

Kilantro nauda ir žala

Bet kokie švieži žalumynai - vitaminų sandėlis, todėl labai naudingas sveikatai. Kartu su kitomis žaliosiomis kultūromis koriandro nauda buvo patvirtinta metų, kai naudojama virimo ir daugybės tyrimų metu. Tačiau prieš pateikdami paraišką turite ištirti ne tik naudingus ir vaistinius sodo pasėlius, bet ir išsiaiškinti, kokių kontraindikacijų naudoti.

Naudingos savybės:

• priešuždegiminis poveikis, kurį sukelia cineolas ir linolo rūgštis;
• antiseptikas ir žaizdų gijimo turtas;
• burnos ertmės uždegiminės ligos;
• kraujavimo dantenos;
• cholesterolio ir cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas;
• tendencija trombozei;
• anemijos profilaktika ir gydymas dėl didelio geležies kiekio;
• Didinti fermentų sekreciją ir pagerinti skrandžio sulčių sekreciją gali veiksmingai skatinti virškinimo procesą;
• kepenų funkcijos gerinimas;

Cilantro: nemirtingumo žolė (vaizdo įrašas)

• diuretikų savybės ir išskyros sistemos normalizavimas, įskaitant pagerėjusį inkstų funkciją ir sumažėjusį edemą;
• pagerinti regėjimą ir mažinti su amžiumi susijusių degeneracinių pokyčių arba uždegiminių procesų akis riziką;
• odos ligos, įskaitant ligas, tokias kaip egzema, grybelinės infekcijos ir erysipeliai;
• nervų įtampos ir sutrikimų, depresinių būsenų pašalinimas.

Remiantis ilgalaikėmis stebėjimais, aštraus aromatinės kultūros naudojimas leidžia stiprinti stiprumą ir padeda išgydyti prostatą, taip pat sumažina intoksikacijos pasekmes.

Žala gali kilti dėl cholecistito istorijos, taip pat naudojant multivitaminų preparatus, kurių sudėtyje yra didelio vitamino "A" ir askorbo rūgšties kiekio. Nerekomenduojama valgyti nekontroliuojamo koriandro padidėjęs rūgštingumas, erozinis gastritas, arterinė hipertenzija, širdies priepuolis ir koronarinės širdies ligos buvimas. Atsargiai ir tik po išankstinės medicininės konsultacijos valgykite patiekalus su daugybe aštraus aromatinių augalų su cukriniu diabetuarba tromboflebitas.

Koks yra koriandro naudojimas moterų sveikatai?

Kinijos petražolės moterims yra labai naudingos. Šiame sodo žalumynuose yra visų svarbiausių moterų kūno mikroelementų, vitaminų ir mineralų, dėl kurių gerai žinomos šios savybės:

• plati taikymas kosmetologijoje;
• aliejus ir ekstraktas yra odos ir plaukų produktų dalis;
• yra naudojamas problemiškos ir blukinančios odos gydymui;
• ekstraktas didina kraujotaką kraujyje;
• pašalina odos edemą ir lupimą;
• Naudojamas anti-senėjimo kosmetikos linijoje;
• padeda pašalinti puikius raukšles;
• naudojamas, jei reikia, balinimas odos pigmentacija.

Svarbu prisiminti, kad bet kokie kosmetikos produktai, taip pat jų ekstraktai ir aliejai Kalendrų yra kontraindikuotinas nėščioms ir maitinančioms moterims.

Kas yra vitaminai ir mineralai

Aromatiniai Kalendra turi didelį kiekį naudingų komponentų, vklyuchayavitamin "A" yra atsakingas už tinkamą plėtros reprodukcinei funkcijai ir sveikatai odos ir į akis, taip pat geros paramos imuniteto. Be to, Kinijos petražolių sudėtis yra reikšmingas askorbo rūgšties kiekis, dalyvauja oksidacijos ir redukcijos procesuose, taip pat atsakingas už imuninės sistemos darbą ir geležies įsisavinimą. Geriausi naudingiausi yra šviežiais žalumynais, kuriuos išskiria turtingiausia ir vertingiausia kompozicija.

Šviežių produktų energinė vertė yra apie 25 kcal. Vidutinis turinys 100 gr. produktai: baltymai - 1,5 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 5 g, maistiniai skaidulai - 0,5 g, vandens - 90 g. Baltymų, riebalų ir angliavandenių santykis yra 1: 0: 3,3.

Naudingos "cilantro" savybės (vaizdo įrašas)

Terapinės savybės ir kontraindikacijos

Su gydomuoju tikslu naudojami ne tik švieži koriandriniai žalumynai, bet ir sėklos.Žaliavų įsigijimas atliekamas liepos ir rugpjūčio mėn., Kai yra aktyvus sėklų brandinimas. Kolekcija atliekama sausoje ir saulėtoje dieną. Surinktos sėklos ir prieskoninės žolės turi būti kruopščiai išdžiovintos užlietomis patalpomis, kuriose yra oro įėjimas. Sandėliavimas turėtų būti atliekamas lino maišeliuose arba kartoninėse dėžėse sausoje ir vėsioje patalpoje. Maksimalus saugojimo laikas neviršija ketverių metų.

Naudojant gydomąjį tikslą:

• eteriniai aliejai, kurių sudėtyje yra veikliųjų medžiagų, tokių kaip linaloolas, geranolis, borneolas, terpinolenas, phellandrenas, cimenas, decilo aldehidas ir decilo rūgštis;
• plačiai naudojama preparate "Coriander aliejus", naudojamas normalizuoti virškinamąją sistemą ir mažinti cukraus kiekį kraujyje;
• aliejus turi analgezinį, priešuždegiminį, antiseptinį ir diurezinį poveikį;
• populiarus gydymas su tinktūra, pagaminta iš sėklų, naudojamas kepenų audinio patologinių pokyčių terapijoje, tulžies pūslės uždegiminių procesų gydymui, kovai su helmintozėmis.

Be kitų dalykų, sėklos yra naudojamos gydant klimakterinį sindromą, pienelį, nevaisingumą.Sudėtinio gydymo metu naudojamas tulžies pūslės ir virškinimo trakto ligų gydymas.

Koriandras taip pat yra populiarus su liaudies gydytojais:

• vaistažolių arbata su koriandrinėmis sėklomis yra naudojama hemorojaus gydymui, gelta ir uždegiminių procesų atsiradimas tulžies pūsle;
• tinkleliai, kurių pagrindą sudaro sėklos, naudojamos siekiant sumažinti padidėjusį nerimą ir nervingumą;
• sultiniai iš aštrių aromatinių augalų sėklų yra naudojami žarnyno atonijos gydymui;
• gana reti cukraus koriandras yra plačiai naudojamas gastrito, skrandžio opos ir dvylikapirštės žarnos patologijos gydymui.

Atsižvelgiant į individualią netoleranciją ir sunkių patologijų buvimą, draudžiama vartoti vaistus ir vaistus, kurių sudėtyje yra randų petražolių.

Cindy dėl svorio (video)

Valgykite koriandrą svorio netekimui

Norėdami sumažinti svorį, rytietiški petražoliai yra labai populiarus. Šiuo atveju randama diuretikų savybės, taip pat visiškas riebalų trūkumas ir mažos kaloringumo vertės. Nepaisant to, svarbu prisiminti, kad sodo kultūra gali skatinti apetitą, todėl nerekomenduojama būti pernelyg priklausoma nuo patiekalų su šiuo populiariu prieskoniu.

Bet aštrūs ir aromatiniai augalai - augalai yra labai naudinga, bet savitas skonis ir aromatas kalendra todėl nėra labai populiarus mūsų šalyje, todėl gydytojai ir mitybos specialistai rekomenduoja atkreipti dėmesį į Kinijos petražolių ir taip dažnai, kaip įmanoma ją naudoti maiste.