Žmogaus noras pamatyti save tinkamą, plonas, pasidžiaugti judėjimo paprastumu yra suprantamas. Kaip vartoti obuolių sidro actą svorio netekimui, kaip jį gerti be žalos ir su didžiausiu nauda organizmui?
Dėl fermentacijos paprastumo ir žaliavų prieinamumo, obuolių sidro actas jau seniai naudojamas skirtingų tautų gaminimui ir tradicinei medicinai. Šiandien, kai produkto sudėtis yra patikimai žinoma, skystis, prisotintas su organinėmis rūgštimis, vitaminais, fermentais ir mineralais, yra viena iš populiarių priemonių išlaikyti gerą sveikatą, grožį ir svorio netekimą.
Dėl veikliosios obuolių, citrinų, pieno ir kitų rūgščių, acto, patenka į virškinamąjį traktą:
- pagreitina medžiagų apykaitą;
- prisideda prie sunkiausio maisto virškinimo;
- aktyvina žarnyno judesius ir pašalina toksinų kūną.
Tai reiškia, kad tie papildomi svarai atšildomi be griežtų dietų ir dietinių apribojimų. Kaip numesti svorio su obuolių sidro actu?
Jei ketinate naudoti obuolių sidro actą dėl svorio, turite prisiminti, kad rūgštys yra ne tik naudingos, bet ir agresyvios. Todėl svarbu griežtai laikytis pagrįstų dozių.
Kaip vartoti obuolių sidro actą svorio netekimui?
Actuaras negali būti girtas gryna forma. Į stiklinę geriamojo vandens pridėkite ne daugiau kaip 2 arbatinius šaukštelius nerafinuotų obuolių sidro acto. Padidinkite gėrimo skonį, taip pat naudokitės šaukštu medaus, cinamono šaukšteliu ar kapotų imbiero šaknų.
Obuolių sidro actas, skirtas pilvo, liemens, sėdmenų, rankų ir šlaunų lieknėjimui, turėtų būti geriamas prieš pat valgį arba valgio metu. Jūs negalite naudoti šio įrankio tuščiu skrandžiu. Natūrali priemonė yra imama tris kartus per dieną.
Jau per savaitę pirmieji rezultatai bus pastebimi:
- Papildomi svarai palaipsniui išnyksta.
- Lengva judėti.
- Kūnas toleruoja fizinį ir psichinį stresą.
- Patinimas išnyksta.
- Kėdė yra sureguliuojama, virškinama.
Tačiau, acto rūgščių kompleksas, esantis acte, nėra panacėja. Paimkite juos viduje nuolatos negali.
Atsargumo priemonės naudojant obuolių sidro actą
Nors dozė yra maža, prieš geriant obuolių sidro actą prarasti svorio, turite įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų. Šis įrankis yra griežtai draudžiamas, esant aukštam rūgštingumui,gastritas ir pepsinė opa, pankreatitas ir daugybė kitų ligų, kurių eiga dėl rūgšties perteklių gali pablogėti.
Neviršykite leistinų priėmimo normų. Gerinti gydymo efektyvumą padės užpildyti mitybą, įskaitant šviežias daržoves ir vaisius, javų patiekalus ir augalinius riebalus.
Kadangi rūgštys yra pavojingos danties emaliui, prieš pradėdami vartoti obuolių įkandą, kad sumažintumėte svorį viduje, turėtumėte paimti vamzdelį. Toks paprastas prietaisas sumažins agresyviojo skysčio kontaktą su dantimis.
Nepamirškite, kad obuolių sidro actas yra puikus prieskonis, kurį galima naudoti su įvairiais maisto produktais ir patiekalais. Šiuo atveju priemonė veikia ne mažiau efektyviai nei gėrimas, bet daug minkštesnė, netrukdant žarnyno sienoms ir nepažeisti danties emalio.
Oto actas dėl celiulito
Actas, gaunamas fermentuojant prinokusius vaisius, sėkmingai naudojamas ne tik geriant, bet ir iš išorės. Kai galvoju apie tai, kaip gerti obuolių sidro actą dėl svorio, daugelis žmonių pamiršta, kad netobulos silueto priežastis yra ne tik papildomi svarai, bet ir celiulitas, kuris keičia odos išvaizdą.
Dėl ląstelių sukaupto skysčio kaupimosi galų gale praranda savo elastingumą ir lygumą, o ant jo atsiranda kalvos, todėl kūno kontūrai tampa nepakartojamas išvaizda.
Klasikiniai būdai numesti svorio šiuo atveju neveikia. Norėdami atsikratyti "apelsinų žievelės poveikio", pasinaudokite drenažo procedūromis, masažu, voniomis, antklodžiais ir kompresais.
Išorinis obuolių sidro acto naudojimas celiulitui, strijų ir jų prevencijai integruotu požiūriu suteikia puikių, ilgalaikių rezultatų. Apvyniojimai pagal vienodo vandens ir obuolių sidro acto rūgščių kiekio tirpalą:
- pašalinti skysčio perteklių;
- stiprinti audinių struktūrą;
- aktyvuoti regeneraciją;
- švelniai dezinfekuokite ir išdžiovinkite esamus odos pažeidimus.
Aplink probleminę sritį apvyniotos medvilnės skudurėliu, įmirkytą skystyje, aptraukiančius juos iš viršaus, naudojant klijavimo plėvelę ir storą kilpinį rankšluostį. Procedūra trunka nuo pusvalandžio iki 40 minučių. Siekiant didesnio efektyvumo, 10-15 seansų metu kartu su masažu ir kitais gijimo metodais atliekami apsiuvai.
Acetidų ir augalinio aliejaus mišinys - anticeliulitinio masažo pagrindas. Šiuo atveju actas padeda sušilti audinį, sukuria drenažo efektą, o aliejus suminkština odą ir puikiai ją maitina.
Vietinis obuolių sidro acto svorio netekimas yra saugus jautriai odai.Būtina atsisakyti tokio pakavimo ar masažo tik esant traumoms, įbrėžimams, egzemai ir kitoms odos ligoms.
