Mūsų planetoje yra daug augalų, apie kuriuos žmonės galėjo girdėti, bet nežinojau jų tikrosios paskirties ir tikslų. Pavyzdžiui, artišokai - kas tai, kaip žmonės gali tai panaudoti savo gyvenimo veikloje? Ar galiu valgyti? Jei taip, kokiu būdu, kaip?
Taigi, artišokai yra augalas, kurį mokslininkai priskiria daugiamečiams žoliniams augalijos atstovams. Daugelyje šalių ši kultūra auginama kaip daržovė ir naudojama gaminant maistą. Valstybės, kuriose artišokai auga dideliais kiekiais:
- Šiaurės ir Pietų Amerika;
- Europos šalyse, ypač Italijoje ir Prancūzijoje.
Net TSRS laikotarpiu mūsų šalies gyventojai pietų regionuose galėjo susitikti su artišoku. Ir pagal istorines nuorodas, šis augalas buvo pastatytas arabai, romėnai ir graikai. Tačiau svarbu žinoti ne tik tai, kas yra artišokas, kur ir kaip jis auga, bet ir apie jo savybes bei savybes.
Artišokai - naudingos savybės ir kontraindikacijos
Šis augalas laikomas labai vertingu ir naudingu. Tačiau labiausiai aktyvūs vartotojai yra Prancūzijos gyventojai. Prancūzai patikimai suvokia, kokie yra artišokų naudingos savybės ir kontraindikacijos.Dabar tai yra ruožtu, kad atskleistų visas korteles ir išsamiau pasakytų likusį pasaulį apie šį augalą.
Šviežiose artišokuose yra daug gryno vandens, prisotinto vitaminais, medžiagomis ir mineralais, kurie yra naudingi organizmui:
- vitaminai A, E, C, K, taip pat vitaminų B grupė, nepakeičiama asmeniui;
- kalio, fosforo, magnio, natrio, kalcio - makroelementų;
- mikroelementai - varis, manganas, geležis, cinkas, selenas;
- taninai;
- fermentai ir kiti komponentai.
Tai tuštuma tiems, kurie nori numesti svorį, bet nenori pakenkti jų sveikatai. Kartu su visomis naudingomis savybėmis artišokas turi minimalų kalorijų skaičių.
Jo sudėtyje yra medžiagos inulinas. Kai tik jis patenka į žmogaus kūną, pradedama gaminti daug naudingų bakterijų žarnyne. Be to, inulinas mažina cukraus kiekį kraujyje.
Be to, artišokuose yra cinarino. Su juo labai pagerėja smegenų apykaita. Taigi šio augalo naudojimas gali būti puiki aterosklerozės prevencija. Diuretikas ir choleretic poveikis žmonėms padės geriau nei panašių farmakologinių grupių vaistų preparatų vartojimas.
Tačiau verta prisiminti, kad artišokai gali būti draudžiami nuryti. Pagrindinės tokių žmonių kategorijos yra:
- nėščios moterys;
- vaikai, jaunesni nei 12 metų;
- slaugos motinos;
- žmonės, kuriems diagnozuota tulžies takų obstrukcija;
- tie, kurie turi alergines reakcijas į augalo komponentus, yra jų individuali netolerancija;
- kepenų nepakankamumas sunkioje, sudėtingoje formoje.
Kiekvienas, kuris kenčia nuo mažai rūgštingo gastrito, artišoką reikia valgyti atsargiai. Tai taip pat taikoma hipertenzija sergantiems pacientams.
Prieš valgydami artišokus, jų nauda ir kenkimas turėtų būti iš anksto ištirti, kad šis naudingas produktas dar labiau nepažeistų žmogaus sveikatos.
Artišokai - naudojimo instrukcijos
Šį augalą valgant maiste turi būti teisingai ir kompetentingai, kad organizmas gautų kuo daugiau naudingų medžiagų ir nepažeistų bendrosios būklės ar atskiro organo. Todėl labai svarbu iš anksto ištirti vadinamąsias artišoko instrukcijas.
Iš augalų galite padaryti naudingą tinktūrą, kuri turi puikias antioksidacines savybes dėl cianarino sudėties.Kai jis patenka į žmogaus kūną, laisvieji radikalai jungiasi tarpusavyje ir pašalinami iš audinių. Šis poveikis labiausiai pastebimas kepenyse ir inkstuose. Turėdamas diuretikų efektą, skystis iš organizmo su druskų, toksinų ir laisvųjų radikalų pertekliumi pašalinamas greičiau.
Be to, vertingų augalų artišokų sudėties komponentai leidžia gaminti tulžį į sumą, kuri yra būtina saugiam virškinimo baltymų ir riebalų. Ir tie žmonės, kurie turi problemų žarnyne, artišokas, padės sumažinti dujų lygį.
Artišokų tinktūra yra hepatoprotektorius. Tai reiškia, kad beveik visos tinktūros sudedamosios dalys apsaugo kepenis nuo toksiškų medžiagų, natūraliai šalindamos esamą.
Be to, jie taip pat gamina artišokų ekstraktą, taip pat tablečių ir ekstraktų vaistus.
Artišokų gydymas
Langų vaistinėse artišokai gali būti laikomi vaistiniais preparatais keliomis išsiskyrimo formomis:
- skystas - tirpalų, koncentratų, sirupų ir tt forma;
- artišoksas standartinio tipo tabletėse;
- kapsulėse, pažymėtose "ekstraktas".
Jei negalima įsigyti šviežių daržovių iš bakalėjos parduotuvėse arba užsisakyti produktus iš kilmės šalies ir patiekite jas, galite įsigyti vaistinę formą. Artišokų ekstraktas turėtų būti vartojamas pagal naudojimo instrukcijas, kad būtų pasiektas labiausiai teigiamas rezultatas, o ne sukelti nemalonų šalutinį poveikį.
Kaip jau minėta anksčiau, artišokai yra naudojami kompleksiškai gydyti ligas virškinimo trakto, kepenų, aterosklerozės prevencijos ir kt. Preparatai iš šio augalo pasirodė esąs nutukimo ir net anoreksijos gydymui, nes artišokas normalizuoja virškinimo traktą, skatina tinkamą riebalų įsisavinimą ir absorbciją žmonėse.
Verta prisiminti, kad, kaip ir su bet kokiu vaistu, maisto papildas - artišokų ekstraktas jokiu būdu neturėtų būti skirtas sau. Dėl kontraindikacijų šis vaistas gali būti netinkamas visiems. Reikia konsultuotis su gydytoju!
Artišokų ekstraktas
Kitas žinomas egzotinių augalų naudojimas yra artišokų ekstraktas. Ją taip pat galima rasti vaistinėse mūsų šalyje.Šio vaisto savybės yra unikalios ir nepakartojamos. Taikant artišokų ekstraktą iš Vietnamo, pastebima:
- kepenų ir skrandžio normalizavimas, įskaitant operacijas;
- apraiškas bendrosios kūno būklės ir gerovės gerinimo dėl iš to kenksmingų toksinų, šlakų, druskos perteklių ir laisvųjų radikalų pašalinimo;
- valyti kraują, ypač sumažinti jo cukraus kiekį;
- teigiama dinamika gydant tulžies pūslę, taip pat jo kanalus;
- medžiagų apykaitos procesų organizme stabilizavimas;
- uždegimo neutralizavimas virškinimo trakte.
Daugelis žmonių pažymi, kad, taikant produktus, pagamintus iš artišokų ekstraktų, vyksta nervų sistemos kūrimo procesas, atsiranda ramybė ir ramybė, stresai atsiranda labai retai, o depresija praeina.
Nepamirškite, kad naudojimas viduje yra būtinas tik aukštos kokybės gaubtu. Priešingu atveju bus neįmanoma pasiekti teigiamo poveikio ir patikrinti save stebuklingas artišokų savybes.
Hood iš Vietnamo turi juodųjų dervų išvaizdą. Negalima jį paruošti iš augalo lapų be specialių įgūdžių ir tikslių receptų. Galite rasti kapotas kapsulių pavidalu. Taikyti šia forma įrankis yra daug patogesnis.Kiekvienoje pakuotėje yra išsamių nurodymų, kurių reikia laikytis, o ne fantanizuoti, mažinti ar padidinti dozę.
Artišokai - nauda sveikatai ir žala
Atsakydamas į klausimą "kas yra artišokas", ištyrus jo naudingąsias savybes, kontraindikacijas, narkotikų išleidimo formas ir jų teisingą naudojimą, verta atkreipti dėmesį į kontraindikacijas ir neigiamas pasekmes.
Taigi iki šiol gydytojai ir biologai ištyrė artišokų sveikatą ir žalą. Tačiau trys šimtmečiai, nuo šio augalo atradimo, žmonės žinojo daugiau teigiamų momentų valgyti šią daržovę.
Piktnaudžiavimas daugiausia susijęs su piktnaudžiavimu artišoku, taip pat jo naudojimu asmenims, kuriems tai yra draudžiama. Be to, buvo atvejų, kai žmonės klaidingai naudojo augalus, kurie nėra artišokai. Taigi buvo išprovokuota imuninės sistemos apsinuodijimas ir pakenkimas. Todėl, jei patikimai nepažįstate artišokų priešais jus ar ne, tai nėra verta rizikos. Ypač jei esate atostogų kitoje šalyje toli nuo vietinių klimato sąlygų.
