Deja, spartėjantis šiuolaikinio gyvenimo tempas, nauji technologijų ir technologijų pažanga neigiamai veikia vyrų sveikatą ir ilgaamžiškumą. Vis dažniau gydytojai turi susidoroti su stipresnės lyties atstovų skundais dėl galios sumažėjimo, lėtinio nuovargio požymių. Gydytojai, kuriems pavydėtinas pastovumas, diagnozuoja širdies ir kraujagyslių bei medžiagų apykaitos ligas vyrams, vis daugiau vėžio problemų ir uždegiminių prostatos liaukų procesų.
Tokios liūdnos nuotraukos priežastys yra netinkama dieta ir mitybos grafikas, sėdimas gyvenimo būdas, blogi įpročiai ir nervinė įtampa. Šių veiksnių poveikis, palaipsniui kaupiantis, veda į prostatą ir sumažina reprodukcinę funkciją, nuo kurios šiandien kenčia labiausiai aktyviojo amžiaus žmonės.
Kaip ištaisyti situaciją ir grąžinti gyvybingumą ir vyrų sveikatą? Daugeliu atvejų nustatytas tinkamas mitybos ir fizinis krūvis kartu su gydytojo paskirtu gydymo kursu padeda atkurti prarastą jėgą. Be to, moliūgų sėklos prostatos užima vieną iš svarbiausių vietų dietoje.
Kaip moliūgų sėklos geri vyrams?
Gydant gyvenimo būdą ir pacientų meniu, gydytojai atkreipia dėmesį į tai, kad trūksta dietos, reikalingos vyrų sveikatai ir vitaminų bei elementų gerovei. Tačiau su skundais dėl sumažėjusio galingumo ir kitų lytinių organų sferos problemų yra labai svarbus meniu.
- Siekiant normalizuoti kraujo apytaką audiniuose ir organuose, pašalinti spūstis ir stiprinti, vitaminas C yra būtinas.
- Dešiniuoju būdu "vyriškas" vadinamas vitaminais B1, B3 ir B6, kurie yra ankštiniuose ir javų grūduose.
- Vitaminas E, kuris yra natūralus antioksidantas ir svarbus vyrų sveikatos gynėjas, yra atsakingas už audinių regeneraciją ir jaunystę.
- Kitas vyrams būtinas elementas yra cinkas.
Šių gydymo sėkmės komponentų neturėtų būti ieškoma brangių sintetinių narkotikų. Visi jie yra paprasčiausiai produkte - moliūgų sėklose, kurios dėl veiksmingumo gali duoti daug naudos.
Be jau išvardytų medžiagų, moliūgų sėklose yra vitaminų, tokių kaip A, E, K ir F. Kadangi trūksta šių ir kitų vitaminų, žmogus jaučiasi greitai nuovargis, jo gyvybingumas ir seksualinis aktyvumas mažėja, o raumenų aktyvumas žymiai mažėja.Tačiau išsivysto nervingumas, jautrumas infekcinėms, virusinėms ir uždegiminėms ligoms. Taip yra dėl neigiamo vitaminų bado poveikio endokrininei ir imuninei sistemai, įskaitant skydliaukės ir lytinių liaukų veiklą.
Tankioje minkštimo su maloniu riešutiniu skoniu daug fosforo, kalio ir magnio, geležies ir kitų mikroelementų. Svarbi moliūgų sėklų dalis, naudinga vyrams su erekcijos disfunkcija ir prostatos ligomis, yra polinesočiųjų riebalų rūgščių Omega 3 ir 6, taip pat argininas, linoleno rūgštis ir kiti bioaktyvūs junginiai.
Moliūgų sėklos ir vyrų ligų profilaktika
Moliūgų sėklos, turinčios daug baltymų, skaidulų ir angliavandenių, yra didelio energijos kiekio produktas, kuris greitai sustiprina jėgas, kartu valo toksinus ir papildo atsargas būtiniausiomis mineralinėmis medžiagomis ir vitaminais. Tai yra tai, kad moliūgų sėklos yra naudingos vyrams, kurie nori išlaikyti vyrų jėgą daugelį metų, nesukelti diskomforto dėl prostatos uždegimo, o ne bijoti navikų.
Svarbi sėklų naudojimo dalis yra iš jų cinko.Be stiklinės sausų išgrynintų branduolių yra šio mineralo, kuris yra atsakingas už testosterono, pagrindinio vyro hormono, sintezę.
Su cinko trūkumu:
- žmogus nepatiria kokybiškos erekcijos;
- seksualinis potraukis mažėja, o esant lėtiniam medžiagos trūkumui atsiranda hormoninis disbalansas;
- sintezuojama nepakankamai spermatozoidų, kenčia jo kokybė;
- padidėja piktybinių ir gerybinių navikų atsiradimo rizika prostatos liaukoje;
- Yra prostatito banga.
Naudojamas šių ligų gydymui ir moliūgų sėklų stiprumui didinti - tai natūralus, saugus, lengvai virškinamo cinko ir kitų naudingų medžiagų šaltinis.
Įvadas į net nedidelį kiekį sėklų dietos leidžia ne tik pagerinti seksualinį gyvenimą, bet ir rimtai sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, sumažinti aterosklerozės ir kitų negalavimų riziką, kuri yra pirmaeilėse ligų, kurias diagnozavo šiuolaikiniai vyresnio amžiaus vyrai, sąraše. Kas yra moliūgų sėklų vartojimas vyrams ir jų įprastinio vartojimo žala?
Sėklos, turinčios vitamino F ir polinesočiųjų rūgščių, užtikrinančios antisklerozinį poveikį, sustiprina kraujagyslių sienas, todėl netiesiogiai pagerina kraują dubens organams ir padidina vyrų ilgaamžiškumą.
B grupės vitaminų buvimas užtikrina žmogaus psichinę pusiausvyrą, jo našumą ir stabilumą stresinėse situacijose.
Sėklos aktyviai veikia metabolinius procesus, neleidžia kaupti cholesterolio ir taip pat atlieka svarbų vaidmenį virškinimo sutrikimų gydymui ir prevencijai. Mielių sėklų, naudingų vyrams, natūralūs aliejai, pluoštai ir rūgštys:
- turėti lengvą vidurius;
- stimuliuoja virškinimo procesus
- turi teigiamą poveikį žarnyno mikroflorai;
- pašalinti toksinus, nesuvartotus maisto likučius;
- turėti antiparazitinius veiksmus.
Naudojant moliūgų sėklų teikiamą naudą, žala žmogui nuo jų įvedimo į kasdienį meniu yra labai reta.
Paprastai tai atsitinka, kai neribojama daug kalorijų, angliavandenių turinčių ir maistinių skaidulų sėklų, taip pat esant medicininėms kontraindikacijoms.Tai apima kepenų, kasos ir virškinamojo trakto ligų uždegimą ir sustiprėjimą, taip pat alergines reakcijas į moliūgų.
Kokios formos moliūgų sėklos yra naudingesnės vyrams?
Norint pajusti moliūgų sėklų naudingumą, žmonės nebūtinai turi dalį savo brangaus laiko skirti spragtelėti natūralų "vaistą". Šiandien gaminant maistą siūloma daug būdų, kaip įjungti menkių moliūgų sėklą, paimant mėgstamus patiekalus.
Geriausią įtaką vyrų sveikatai gamina kokybiškai išdžiovintos prinokusios moliūgų sėklos.
Pavyzdžiui, jei atliekate terminį apdorojimą, kepkite aliejuje, kad branduoliai gautų ryškesnį skonį, kai kurios naudingos savybės bus prarastos, o pats produktas taps daug kartų maistingesnis. Todėl gydytojai pataria stiprumu ir prostatitu, moliūgų sėklos neturėtų būti tokio poveikio. Tačiau daržovių garnyras ar košės su tokiu skaniu priedu tikriausiai nepaliks abejingų bet kokio stipresnio lyties atstovu.
Sėklos dėl jų neutralaus skonio puikiai derinamos su daugeliu žinomų maisto produktų, ypač javų, daržovių, džiovintų vaisių,riešutai Gausų lengvų užkandžių galima pagaminti sumuštinį su daržovių ikrais ir moliūgų sėklomis. Vakarienės apdaila bus grietinėlės sriuba, pagardinta sveika ir maistinga produkcija.
Ypač naudinga moliūgų sėklų, kurių sudėtyje yra duonos arba kitų pyragaičių iš miltų.
Tokie produktai ne tik taptų vertingų baltymų, skaidulų ir angliavandenių šaltiniu, bet ir sustiprins žarnyną, suteiks organizmui vitaminus B ir mineralus, įskaitant cinką.
Prostatito receptai: moliūgų sėklos su medumi
Norėdami paruošti gydomųjų priemonių, naudojamų erekcijos disfunkcijai ir prostatitui, jums reikės stiklinės nuluptų moliūgų sėklų branduolių ir pusę bičių medaus tūrio.
Sėklos, susmulkintos į vienodą konsistenciją, sumaišomos su medumi, o rutuliai pagaminti iš gautos masės, apie 1,5 cm skersmens. silpnumas.
Kamuoliukai yra vartojami vieną kartą per parą, tuščiu skrandžiu, 40 minučių iki pagrindinio valgio.Priemonės yra įdedamos į burną, kurioje greitai išsiskiria moliūgų sėklų ir medaus svoris. Jei pageidaujama, išgėrus vaistinį preparatą galima išgerti vandeniu. Moliūgų "tabletes" ima mėnesinius kursus, tarp kurių reikia savaitės pertraukos.
Kitas paprastas moliūgų sėklos prostatos ir medaus receptas padės paversti vaistą skaniu, maistingu delikatesu. Supjaustytos sėklos sumaišomos su jūsų mėgstamomis susmulkintomis riešutėmis, slyvomis ir džiovintomis abrikosais. Norėdami klijuoti, medus dedamas į masę ir formuoja tankius kamuoliukus. Kaip ir paskutinis receptas, gijimas turi būti užšaldytas žemoje temperatūroje, po kurio saldainiai yra pasiruošę valgyti.
Dėl pikantiškumo ir didesnės naudos iš moliūgų sėklų stiprumo, medaus riešutų mišinys yra pagardintas sezamo, anizo ir kmynų pokyčiais.
Naudojant abi priemones galima tik įsitikinti, kad nėra alergijos moliūgų sėkloms ir medaus, taip pat nesant medicinos kontraindikacijų.
