"Cydonia" yra obuolių ir kriaušių giminaitis, tačiau dėl specifinio žaliavos skonio jo vaisiai vartojami retai. Apskritai, ciberžieną gamina arba kepama, išsaugomos visos naudingos medžiagos, mikroelementai ir vaisių vitaminai.
Pagrindinės naudingos savybės ir kontraindikacijos
Vaisiai ir kitos aukso dalys turi naudingų savybių. Tačiau yra ir tam tikrų kontraindikacijų į tą ar tą vaisių, lapų, augalų sėklų panaudojimą.
Gydomosios aukso savybės
Vaistiniai produktai laikomi ne tik aukso vaisiais, bet ir sėklomis. Jie yra geri kaip concoctions kad turėti vidurius laisvinantį poveikį, taip pat kvėpavimo ligų gydymui. Remiantis aklučių sultysis gamina losjonus akims ir ausims, jie suminkština veido odą.
Terapinės kompresai ant lapų sulčių pagrindu atleisti hemorojus skausmą, švieži vaisiai padeda su anemija, ir gerai, kaip cholagogue ir svarainių lapai zaparivayut ir naudojamas plauti plaukus užkirsti kelią žilus plaukus išvaizdą. Cidonijos vaisiai taip pat naudojami kaip veiksmingas kovos su virusais įrankis.
Jei vaisius valgyti reguliariai, tai yra ženkliai sumažėjo cholesterolio kiekis kraujyje, atkūrė virškinimo trakto darbą.Tai pasiekiama palaikant vaisių pluoštą. Atidaryti antioksidantai puikiai atstato kūną po streso ir nervų šoko.
Vaisiai virti, trinamas ir suvartojami kepenų ir tuberkuliozės ligose. Lapai, žievė ir jauni medžių šakai naudojami paruošti nuovirą, palengvinančią karščiavimą ir II tipo diabetą.
Kosmetikos savybės
Žuvies kukurūzų minkštimas yra vertingas ir gali būti naudojamas kaukėms kurti. Tai yra savaime antiseptikas ir tuo pat metu maitina veidą. Siekiant pagerinti procedūros naudingumą, minkštimas sumaišomas su įvairiomis alyvomis, tryniu ar gruntu. Ledų kaukė yra gera paauglių odai, jei ji yra per riebios arba linkusi į spuogus. Nenaudokite veido daugiau negu septynias minutes, kad odos nebūtų per daug.
Jei pridedate avižinius dribsnius ir trynį į ciberžolės minkštimą, tada jį gali naudoti visi, kurie turi įprastą ar derinamą odą. Šis receptas tinka ne tik moterims, bet ir vyrams.
Aivu taip pat yra naudojamas riešutų ir šveitimo ruošimui. Jis puikiai išblukina negyvas daleles, gerina kraujotaką,Odos spalva, naudojant šią natūralią priemonę, tampa natūrali ir patraukli. Šios šveitimo sudėtis apima:
- 1 susmulkinti vaisiai su kaulais;
- šaukštą didelės druskos.
Jis tvirtinamas tris minutes, nuplaunamas, veido tepamas maistingu kremu. Taip pat riebiai odai turintiems savininkams tinka cinteo losjonas. Jis gali pašalinti riebią blizgesį ir padaryti odą švelni.
Gydymo savybėms taip pat yra avižiniai sultys. Jis yra girtas tik norint gauti papildomų vitaminų.
Aiva: naudingos savybės (vaizdo įrašas)
Kokios yra vaisiaus kontraindikacijos?
Būtina žinoti, kad kukurūzų vaisiuose yra tanininių medžiagų, todėl jų kiekis yra nedidelis. Negalima per daug įsitraukti į vaisių sėklą, jose yra daug toksinų.
Šviežia cidonija neturėtų būti užkietėjusi. Dainininkams nereikia vartoti ir vaisių, nes jų kūnas yra gana kietas, o tai reiškia, kad gali būti padaryta žala raiščiams. Jei tikrai norite, galite kepti ar kepti cidoniją - tokia forma yra naudinga ir nepažeidžia jūsų balso.
Produkto cheminė sudėtis ir maistinė vertė
Norėdami sužinoti apie maisto cheminę sudėtį, būtina suprasti,trūksta kūno ir kaip užpildyti trūkstamus elementus.
| Mitybos faktai | Vitaminai | Makroelementai | Mikroelementai |
| Kalorijų kiekis yra 48 kcal | PP 0,1 mg | Fosforas 24 mg | Geležis - 3 mg |
| Angliavandeniai - 9,6 gramai | Beta karotinas - 0,4 mg | Kalcis - 23 mg | |
| Riebalai - 0,5 g | E = 0,4 mg | Kalis - 144 mg | |
| Baltymai - 0,6 gramo | 167 μg | Magnis 14 mg | |
| Vanduo - 84 g | C: 23 mg | Natrio-14 mg | |
| Dietiniai pluoštai - 3,6 g | B1 0,02 mg | ||
| Organinės rūgštys - 0,9 g | B2 0,04 mg |
Lentelėje nurodytos vertės apskaičiuojamos 100 g produkto.
Ką galima pasakyti apie gedelės glikemijos indeksą
Mes supratau, kiek kalorijų ir kokių medžiagų yra daug aukso. Jo glikemijos indeksas yra tik 35. Tai reiškia, kad vaisių cukraus kiekis yra mažas, todėl, žinoma, tiek daug jų, kiek norite, yra pagrįstos ribos.
Tačiau yra tam tikrų apribojimų. Išskyrus vaisių priėmimą, seka žmonėms, sergantiems šiomis ligomis:
- ūminis laringitas;
- pleuritas;
- alergija.
Nerekomenduojama naudoti aukso, linkusios į vidurių užkietėjimą. Tie, kurie kenčia nuo diabeto, galite valgyti vieno vaisiaus dieną arba gerti stiklinį šio vaisiaus sulčių. Jūs taip pat galite įtraukti į meniu avižų želė, želė, daržovių salotos, į kurias dedama cidonija, iš jo su cukraus pakaitalu iškepta džemu, gerus kepkite vaisių su mėsa, varške.
Aviena tiems, kurie siekia numesti svorio
Svorio netekimas yra labai vertingas vaisius, tokias kaip auksinė. Jame yra mažiausiai kilokalorijų, tačiau tai gerai. Cholesterolis ir riebalai į svarainių beveik nėra, jis gali pagerinti virškinimą, todėl padėti žmogui numesti svorio. Galite numesti svorio su šia vaisine per trumpą laiką. Naudoti leidžiama tik su vienkartine dieta. Sultiniai bei jų arbatas remiantis svarainių skatinti gerą virškinimą ir padaryti jį galima prarasti iki 5 kg.
Laisvos svorio atsikratymo taisyklės su cidonia:
- Vietoj pagrindinio valgio galite valgyti kepta cidonija. Tai taps ilgą laiką taves.
- Galite praleisti keletą dienų nuo aukso. Tuo pačiu metu yra ir geresnių vaisių, kaip tyru, sumaišytą su moliūgų. Tiesiog virkite ingredientus, supjaustykite, pridėkite riešutus ir džiovintus abrikosus. Ši vakarienė atneš toksinus ir pagerinti virškinimo traktą.
- Vietoj to, užkandžiai turėtų imtis vaisių sėklų infuziją, todėl jūs pagreitinti medžiagų apykaitą.
Nepaisant pateiktos rekomendacijos paprastumo, jie tikrai padeda. Stebėdami šias rekomendacijas, galite "išmesti" apie 10 kilogramų.
Mes taip pat siūlome jums sužinoti apie pomidorų naudą ir žalą kūnui.
Žmogaus mitybos metu naudojamos vodzio savybės
Atrodytų, kad cidonija yra naudinga žindant (gv). Vaisiai tikrai gali papildyti maistinių medžiagų kiekį motinos kūne, tačiau jo vartojimui yra kontraindikacijų.
Medaus maitinančioms motinoms skirtas ciberžolių naudojimas yra toks:
- vaisiuose yra daug vitaminų;
- 150 g cukranendrių patiekalas užpildys kasdienį geležies kiekį;
- vaisiai suteikia organizmui pakankamą natrio, magnio ir kalcio kiekį;
- vaisių vartojimas sumažina kraujavimo iš gimdos po gimdymo riziką.
Turėtumėte žinoti, kad ciberžolės įvedimas slaugančios moters mitybai turėtų būti atliekamas palaipsniui. Šis vaisius turi būti vartojamas labai vidutiniškai, nes taninų kiekis gali sukelti vidurių užkietėjimą kūdikiams. Be to, cidonija laikoma alergenu, į tai taip pat reikia atsižvelgti.
Kaip pagaminti arbatą iš cidonijos (video)
Aiva yra vertingas kūno sveikatai skirtas produktas. Jo naudojimas maiste yra naudingas plaukams, virškinimui ir odai. Cidonia yra daug naudingų medžiagų ir yra mažai kalorijų. Tačiau reikėtų prisiminti, kad į meniu reikia įtraukti jį ribotą skaičių ir nesant kontraindikacijų.
