Tarp daugelio vitaminų yra naudingos gamtos dovanos, braškės ir braškės užima ypatingą vietą. Puikios naudingos žemuogių savybės, surinktos tiek ant plantacijų, tiek į miško lazdos. Neseniai paimtos pirmosios uogos kvapas yra svaiginantis ir priverstinai neįsivaizduojamai kainai nusipirkti "karališką malonumą". Išauginti savo rankomis ant name sodo braškių turi ypatingą skonį. Ar tai tikrai naudinga, kaip gražu ir skanu?
Kodėl braškių yra geriausia uoga
Vietoj to, kad vasaros pradžioje mėgaudamiesi pirmosios uogos skoniu ir aromatu, būtina nešališkai analizuoti braškių naudą. Tuo pačiu metu, maistinių braškių ir jų vaistų savybių naudingumas yra neatsiejamas. Kiaušinių sudėtis reikalinga kūnui:
- vitaminai;
- mikroelementai;
- antioksidantai;
- celiuliozė.
Visa tai yra toks glaudus tarpusavio papildymo ryšys, dėl kurio uogos gyja. Tai yra dietinis produktas, kuriame nėra riebalų ir cholesterolio. Braškių sultys ištirpsta akmenlige iš tulžies pūslės ir tulžies pūslės. O uogų kvapas didina meilės pritraukimą. Nenuostabu, kad lengvas seksualinis potraukis ir jo propaganda vadinami "brašku".
Reguliariai naudojamos braškės sezono nauda sezonui patvirtinta daugelio tyrimų metu. Taigi dienos stiklinės uogų vartojimas per parą stiprina širdies raumens ir sumažina spaudimą hipertenzija sergantiems pacientams. Tuo pat metu akių būklė gerėja, nes sumažėja sausumas ir sumažėja geltonosios dėmės degeneracija. Šis veiksmas yra uogų antioksidantų, kurie sieja laisvus radikalus ir juos pašalina.
Vyresnio amžiaus žmonėms rekomenduojama naudoti braškes kaip priemonę pagerinti smegenų funkciją, pagerinti atmintį ir išplauti indėlių indus judesio organų sąnariuose. Iš tiesų, gydomoji uoga laikoma diabetikams ir žmonėms, sergantiems tulžies akmenų liga.
Nereikia laukti senatvės ir ligos. Siekiant išvengti ir tiesiog mėgautis prinokusių sultingų uogų skoniu, braškės turi būti valgomos kiekvieną progą, jei nėra kontraindikacijų.
Apibūdinant naudingas braškių savybes ir šio viliojančio uogų kontraindikacijas, verta pabrėžti:
- Alerginės uogų savybės pasireiškia vaikams. Prieš metus kūdikiams turėtų būti suteikiama atsargumo priemonė, stebint reakciją.
- Pacientai, sergantys gastritu ir skrandžio opos, gali susierzinę su vaisių rūgštimis.
- Žmonėms, sergantiems protezais, mažos sėklos, patenkančios protezu, gali sukelti diskomfortą.
Tačiau visos teigiamos saulėtų uogų savybės yra šviežios vietinių plantacijų uogos. Augmenijai šiltnamiuose ištisus metus kultivuojama naudojant hormonus, trąšų šoko dozes ir genetinės inžinerijos būdu veisiamų veislių naudojimą. Dėl dirbtinėse sąlygose gautų braškių žalos ir naudos reikia tyrimo.
Braškės kosmetikoje ir medicinoje
Svaiginantis braškių kaukių naudojimo efektas yra salicilo rūgšties, kuri yra lengvas baliklis, buvimas. Braškių kaukės šalina uždegimą su spuogais ir baltymais. Kaukės gaminamos iš uogų arba kartu su medumi arba kosmetikos mase, priklausomai nuo pageidaujamo rezultato.
Uogoms rekomenduojama naudoti gydytojus kaip papildomą vaistą:
- Su anemija, nes tai yra būtina kraujo susidarymui kobalto, vario, folio rūgšties ir molibdeno. Kiekvieną dieną turėtų valgyti pusę svarų braškių.
- Folio rūgštis yra būtina stiprinant kraujagysles.
- Salicilo rūgštis yra karščiavimą mažinantis ir antibakterinis preparatas.
- Magnis ir kalis sumažina insulto riziką, o vitaminas C sustiprina imuninę sistemą.
- Nėščioms moterims rekomenduojama šviežią uogą stiprinti vaisiaus nervų sistemą.
- Neapsaugojančioms žaizdoms ir opoms užtamsinti su braškių masė.
- Braškių arbata naudojama uždegimui atsikratyti ir pašalinti smėlį iš tulžies ir šlapimo takų.
Kaip tinkamai išsaugoti naudingas braškių savybes
Braškių supjaustymo sezonas tęsiasi iki dviejų mėnesių per metus. Kaip išlaikyti saulės uogas kuo ilgiau naudoti naudingas savybes? Geriausias būdas išsaugoti vaisius yra gilus užšaldymas. Nuplaunamos ir džiovintos uogos be raukšlių švelniai užšaldomos šaldytuve, įdedamos į indus ir vitaminus saugo be atšildymo. Tai geriausias būdas išsaugoti naudingas savybes. Kitas būdas bus šviežių uogų ir cukraus be terminio apdorojimo tyrė. Tačiau šiuo atveju cukrus yra konservantas, kuris ne visada yra naudingas.
Norėdami išdžiovinti braškių lapus ir uogas, sepals reiškia gauti žaliavų žiemos vitaminų arbata. Jis yra diuretikas ir choleretic agentas. Padeda sumažinti slėgio hipertenziją. Arbata naudojama kaip peršalimo srovė. Dėl viduriavimo, stiprus infuzija pašalins problemą.
Vaizdo įrašas apie braškių naudą
//www.youtube.com/watch?v=E2izEvxE5sg
