Zizifus, naudingos savybės ir kontraindikacijos, kuriuos mes šiandien apsvarstysime, yra medis ir priklauso Krushinovye šeimos. Be to, augalas yra žinomas pavadinimais "unabi", "Jujub", "Jujub", "Kinijos data". Jo dydis siekia 5-7 m aukščio. Platinimo plotas apima Europą, Australiją, Aziją ir Japoniją. Mėgstamiausios vietos yra kalvos ir kalnų šlaitai.
Rudenį pradedant nuo medžių, gaunami apvalūs arba pailgi vaisiai su blizgiu raudonu ruda oda. Jie mėsingi, sultingi ir skanūs.
Pasak legendos, zizifus auga rojuje, o jo lapuose yra parašyti visi žmonės, gyvenantys planetoje. Pats nuostabiausias dalykas yra tai, kad gyvatė niekada neparneda prie medžio, o daugelis tautų saugo augalą ir laiko jį šventu. Dėl naudingų savybių "unabi" laikomas vienu iš efektyviausių vaistinių augalų. Apsvarstykite, kokia yra Zizifusa nauda ir žala.
Molekulinė chemija
Jujube yra daug maistinių medžiagų. Ji sudaryta iš mineralinių sudedamųjų dalių, pavyzdžiui, vario, kalcio, kalio, fosforo, cinko, mangano, jodo, geležies, stirenų, rūgšties organinės kilmės, flavonoidų, vitaminų (B6, C, A, B1), taninų, pektinų.
Kalbant apie kalorijų kiekį, tada 100 g vaisių yra 287 kcal.Maisto vertė 100 gramų produkto yra 3,7 / 1,1 / 73,6 g (atitinkamai baltymų, riebalų ir angliavandenių). Tačiau glikemijos indeksas yra labai didelis - 110 vienetų.
Dėl Kinijos datų sudėties ir naudingų savybių nustatoma:
- Baltymai yra visų tipų audinių statybinė medžiaga. Be to, jis prisideda prie greito pažeistų vietovių regeneravimo.
- Amino rūgštys yra naudojamos gyvybiškai svarbiuose procesuose. Taigi, jie reikalingi baltymų sintezei, kurių trūkumas organizme pradeda anksti anksti, nervų sistemoje ir smegenyse yra problemų.
- Mineraliniai komponentai kontroliuoja nesąžiningus procesus.
- Flavonoidai ne tik atjaunina kūną, bet ir pašalina žalingų radikalų poveikį.
- Ascorbinka apsaugo imuninę sistemą.
- Vitaminai yra svarbūs tinkamam viso organizmo funkcionavimui.
- Riebalai ne tik suvartoja kūnas kaip kuras, bet ir yra nagų, plaukų ir odos statybinė medžiaga.
- Organinės rūgštys kontroliuoja rūgščių ir bazių balansą.
Naudingos savybės
Net senovėje Kinijoje buvo aprašytos Zizifus naudingos savybės ir kontraindikacijos.Tai sakoma kaip dovana žmonėms, sergantiems širdies ligomis, kurios rodo teigiamą poveikį virškinimo, kraujo ir nervų sistemoms.
Svarbiausia augalų gijimo savybė yra sugebėjimas sumažinti spaudimą. Todėl jis yra aktyviai naudojamas hipertenzija. Tiesa, vaisius reikia suvartoti pagal kursą.
Mokslininkai nustatė, kad Unabi ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir padeda slaugančioms motinoms gaminti pieną.
Zizifuso nuoviras rekomenduojama vartoti su nemiga, didelis prakaitavimas, nervingumas, širdies plakimas ir neuralgija.
Kinų datos zizifus padeda pašalinti toksinus ir cholesterolį iš organizmo.
Paruošta infuzija turi gydomųjų savybių, todėl ji yra gerai naudojama opų, senų žaizdų gydymui. Taip pat infuziją galima naudoti kaip burnos skalavimo priemonę, plaukų toniką.
Kinijos data gerai pasirodė kovoje su viduriavimu ar vidurių užkietėjimu, taip pat su virškinimo trakto sutrikimais, ypač gastritu.
Paruošti tepalai, pagaminti iš vaistų, taip pat nuo nuovirų, gali būti naudojami žaizdoms, odos opoms, nudegimams, pjūviui gydyti.
Dėl savo diuretikų savybės, unabi yra diuretikas, todėl dažnai yra reikalaujama išvalyti inkstus arba įvesti tuos, kurie nori numesti svorio dietą.
Reikia valgyti tik nedidelius kiekius vaisių dėl didelio natrio cukraus kiekio.
Zizifus yra veiksminga priemonė gydyti ir išvengti kepenų, širdies ir kraujagyslių sistemos, vėžio, kvėpavimo sistemos.
Medicininiais tikslais naudokite visas augalo dalis: vaisius, šaknis, lapus ir netgi kaulus.
Kontraindikacijos
Nepaisant ziziphus naudingų savybių, taip pat yra kontraindikacijų ir žalos. Taigi visiškai negalima vartoti hipotenzijos. Nėščioms moterims taip pat nerekomenduojama gerti sultono ar valgyti vaisių. Kaip ir visa flora, pati organizacija netoleruoja unabo. Todėl būtina pradėti gydyti arba valgyti uogas mažomis dozėmis. Jei viskas tvarkinga, galite padidinti dozę.
Dabar jūs žinote, kas yra ziziphus, naudingas. Sužinoję, kaip paruošti įvairius vaistus nuo ziziphus, galite ne tik mėgautis sultingų vaisių skoniu, bet ir pagerinti savo sveikatą.
