Moliūgų troškinys yra patiekalas, kurį paprasta paruošti. Net nepatyrusi meilužė su juo susidurs. Be to, tai dietinis patiekalas. Todėl jis yra tinkamas ne tik svorio netekimui, bet ir vaikams. Labiausiai pasiruošęs vaikas mielai valgys, pavyzdžiui, moliūgų troškinį su varšku ir razinomis. Šių ir keleto kitų troškinimų receptas, kurio pagrindinis ingredientas yra moliūgas, yra išsamiai apibūdintas toliau.
Pipirai užkegė su ryžiais: žingsnis po žingsnio receptas
Moliūgų troškinys su ryžiais yra geras rudens patiekalas. Valgio gaminimas yra labai paprastas.
Norėdami paruošti šią liesą puodą, jums reikės:
- moliūgas;
- šeši šimtai mililitrų pieno;
- trys vištienos kiaušiniai;
- sviestas;
- ryžiai;
- vanduo;
- šiek tiek razinų ir cukraus.
Pasirengimas:
- Moliūgai, nulupti nuo odos, įdėti į puodą ir užpilti pusę stiklinės vandens. Virkite, kol jis minkština.
- Įpilkite šiek tiek pieno ir ryžių. Po to virkite dar pusvalandį.
- Į šaukštelį įlašinkite šiek tiek nuplaunamus razinus ir sviestą, kruopščiai sumaišykite visas sudedamąsias dalis ir palaukite, kol mišinys atvės.
- Įpilkite cukraus ir gerai sumaišykite.
- Sutepkite formą su sviestu ir išpilstykite paruoštą užkąsti. Įdėkite jį į pašildytą orkaitę. Kepkite indą 45 minutes.
- Nuimkite paruoštą puodą iš orkaitės ir leiskite jam atvėsti. Tik tada jis gali būti pašalintas iš formos.
Moliūgų troškinys su morkomis: receptas orkaitėje ir multivarkoje
Maisto gamybai naudojami šie komponentai:
- du šimtai gramų tarkuotų moliūgų;
- stiklinė tarkuotų morkų;
- šimtas mililitrų pieno;
- vienas valgomasis šaukštas cukraus;
- du šaukštus manų kruopos ir vienas kiaušinis.
Pasirengimas:
- Po valymo daržovių nuplaukite jas ir nuriedykite. Įpilkite pieno į puodą, virkite daržoves, kol jame įsisavinamas pienelis ir išgaruos.
- Išvirkite masę nuo šilumos ir šaldykite. Į jį pridėkite keletą cukraus ir kiaušinių. Kruopščiai sumaišykite, pridėkite mango. Komochkai neturėtų būti.
- Tada eikite į molio įforminimą. Jis turėtų būti kepamas orkaitėje. Jūs galite gaminti patiekalą multimark redmond.
Prieš patiekiant, purškite užkepą nedideliu kiekiu miltelių cukraus.
Padažai iš moliūgų ir moliūgų: receptas vaikui
Jums pasiruošti reikės:
- jauni cukinukai - 1-2 vnt .;
- moliūgų kūnas;
- svogūnai;
- bandelės - 2 vienetai;
- alyvuogių aliejus.
- kiaušiniai;
- pienas.
Pasirengimas:
- Supjaustykite skvošą į kubelius. Supjaustykite smulkiais svogūnais, padažu pietauti penkias minutes. Į mišinį įdėti cukinijas, daržoves išdžiovinkite. Išimkite indą nuo ugnies, išplakite daržoves šakute.
- Pjaudę pluta iš ritinėlių, pamerk juos pienu. Paspauskite juos ir pridėkite prie cukinijos.
- Iškirpkite moliūgą į mažus kubelius, išsiųskite į cukiniją.
- Kiaušiniai plakti. Pipirai ir druska. Sumaišę su daržovėmis, pridėti šiek tiek žalių.
- Įdėkite patiekalą į formą, įdėkite į indą. Jis turi būti pusiau užpildytas vandeniu. Kepkite užkepėlę pusantros valandos.
Į skonį į indą galite pridėti petražoles, erragoną, sezono užkandis su druska ir pipirais.
Dietinis varškės pyragas su moliūgo ir razinomis
Paruoškite šiuos ingredientus:
- du šimtai gramų moliūgų;
- trys šimtai gramų varškės;
- kiaušiniai;
- razinos;
- cukrus;
- grietinė;
- sviestas;
- miltelių cukrus.
Pasirengimas:
- Moliūgo minkštimas išpjaukite smulkiais gabalėliais, supjaustykite į puodą ir užpilkite vandeniu. Įdėkite jį į ugnį ir virkite, kol jis minkština.
- Laukdami moliūgo virti, padėkite varškę į dubenį. Jis turi būti susmulkintas šakute ir pridėti šiek tiek grietinės.Sumaišykite visas sudedamąsias dalis.
- Padažykite raziną į indą, taip pat kiaušinius su cukrumi.
- Nuvalykite moliūgų skysčio, sumaišykite jį į skardą. Nuimkite mišinį ir pridėkite prie varškės.
- Tepkite pelėsių aliejumi ir padėkite galutinį svorį. Kepkite pusę valandos.
- Parengti pyragėlį.
Kepti kopūstai ir moliūgų puodai: neįprastas receptas
Tai bus:
- keletą šaukštų žaliavinio tarkuotų moliūgų;
- brokoliai ar kai kurie žiediniai kopūstai;
- marinuoti agurkai;
- kiaušiniai ir baltymai;
- čile;
- muskato riešutas;
- druska;
- cukrus;
- čiobreliai;
- pipirų mišinys.
Indelis yra paruoštas taip:
- Įšildę orkaitę sumaišykite moliūgą su šiek tiek kiaušinių tryniu ir čili. Prieskonių patiekalas su prieskoniais, pavyzdžiui, čiobreliais ir druska. Kruopščiai sumaišykite.
- Išmaišykite baltymus, kol jie tampa minkšti. Pridedant šiek tiek cukraus į indą, toliau šveisti, kol smailės taps kietos.
- Mišinyje į kelias receptūras įeikite mažai baltymų. Nebijokite maišyti ingredientų.
- Kopūstus ir marinatus atsargiai įdėti į formą. Tada pakeiskite moliūgų ir kopūstų sluoksnius. Kepkite pusę valandos.
Kukurūzų patiekalas su moliūgų (video)
Galima rinkti moliūgų pudingo su skirtingais užpildais. Pavyzdžiui, galite naudoti malta mėsa arba bulvės, varškė arba ryžiai, morkos ar cukinijos. Tas pats turėtų būti pasakyta apie testą. Norėdami paruošti moliūgų puodą, mieles ar lapinės tešlos gali būti naudojamas.
