Mango - atogrąžų vaisių augalai Indijos mangiferaarba Indijos mango (Mangifera indica) Vaisiai yra kiaušinio formos žaliai geltoni, abrikosai, ryškiai raudonos spalvos, priklausomai nuo brandos laipsnio. Vaisiai yra saldaus skonio ir siūlų struktūros. Dažnai žodis "mango" vadinamas pačiu augalu. Indijos Mangifera yra viena iš nacionalinių simbolių Indijoje ir Pakistane.
Mango arba Mangifera (Mangifera) - tropinių augalų šeima Sumach genties. Gentis apima apie 70 rūšių, tarp kurių Indijos mangiferis (Mangifera indica).
Mango tėvynė yra atogrąžų atogrąžų miškai Indijos valstijoje Assam ir Mianmaro valstijoje.
Mango vaisiai. © AlanasNaudingos mango savybės
Mangai dažnai naudojami namų medicinoje Indijoje ir kitose Azijos šalyse. Pavyzdžiui, Indijoje mango vartojamas kraujavimui sustabdyti, širdies raumens sustiprinimui ir smegenų funkcijos gerinimui.
Žaliuose (nepopultuose) mango vaisiuose yra daug pektino, citrinų, oksalo, obuolių ir gintaro rūgščių. Be to, žalia manga yra daug vitamino C, yra ir kitų vitaminų: B1, B2, niacinas.
Iš brandų vaisių, mangoje taip pat yra daug vitaminų ir cukraus, tačiau žymiai mažiau rūgščių.
Vitaminas A, kuris randamas dideliu kiekiu prinokusių vaisių, daro teigiamą poveikį regos organams: padeda "naktinio aklumo", sausos ragenos ir kitų akių ligų. Be to, įprastinis prinokusių mangų vartojimas maiste prisideda prie imuniteto pagerinimo ir apsaugo nuo peršalimo, pvz., Ūminės kvėpavimo takų infekcijos, rinito ir kt.
Valgomieji mango vaisiai taip pat naudojami svorio mažinimui, nes vaisiuose yra daug vitaminų ir angliavandenių - vadinamoji mango pieno dieta.
Mango ar Mangifera. © Joel IgnacioMango mitybos faktai
100 g mango yra maždaug
- Energinė vertė: 270 kJ / 70 kcal
- Baltymai: 0,51 g
- Riebalai: 0,27 g
- Angliavandeniai
- Cukrus: 14,8 g
- Celiuliozė: 1,8 g
Vitaminai ir mikroelementai (% rekomenduojamos paros dozės)
- Tiaminas (B1): 0,058 mg (4%)
- Riboflavinas (B2): 0,057 mg (4%)
- Niacinas (B3): 0,584 mg (4%)
- Pantoteno rūgštis (B5): 0,160 mg (3%)
- Vitaminas B6: 0,134 mg (10%)
- Folio rūgštis ((B9): 14 μg (4%)
- Vitaminas C: 27,7 mg (46%)
- Kalcis: 10 mg (1%)
- Geležis: 0,13 mg (1%)
- Magnis: 9 mg (2%)
- Fosforas: 11 mg (2%)
- Kalis: 156 mg (3%)
- Cinkas: 0,04 mg (0%)
Mango sėjinukai ar mangiferiai. © Joel IgnacioAugantis mangai iš duobių
Jei planuojate auginti mangai, nepamirškite, kad tai yra didelis, sparčiai augantis atogrąžų medis, kuris turi būti aprūpintas tinkamomis sąlygomis.
Norėdami auginti mangai, reikia pailsėti labiausiai subrendusiu (geriausiu atveju pernokus, kartais galite rasti jau sulaužytą kaulą su gemalu).
Vaisiai yra išpjauti išilgai, o po to pusės pasukamos priešinga kryptimi, taigi iš kaulų išlaisvinamas kaulas. Kruopščiai nuplaukite mango kaulą po tekančiu vandeniu ir nedelsdami jį auginkite mažame 9 centimetrų puodelyje, kuriame yra žievės ir humuso dirvožemio mišinys. Virš jūs galite organizuoti šiltnamį.
Mango kaulai ilgą laiką negali būti laikomi, nes jo gyvybingumas greitai prarandamas.
Tuo + 22 ... + 24 ° C mango daigai pasirodo per 2-4 savaites. Puodai su mango ūgliais laikomi šiltoje temperatūroje (+22 ... + 24 ° C). Kasmet krūmas persodinamas į didesnę talpyklą su tokia pat dirvožemio sudėtimi kaip ir sodinant sėklą. Kai mango medis tau gyvena penkerius metus, transplantaciją galima atlikti per trejus metus, nepamirštant išpilti grubių upių smėlio ir mažų akmenukų mišinio į rezervuaro dugną.
Manga augs gerai ir papuošti kambarį, jei jį įdėsite saulėtoje vietoje. Žiemą mango sėjinukai ne miršta nuo karšto sauso oro iš radiatorių, jei nepamirškite reguliariai purkšti jį nusistovėjusiu vandeniu kambario temperatūroje.
Pavasarį ir vasarą augalai šeriami organinėmis ir mineralinėmis trąšomis, naudojamomis patalpose palmių ir oleandrų. Mango mėgsta gausiai laistyti ištisus metus, o žiemą drėkinimas drėkinimui turi būti šiltas.
Mango auga greitai, toleruoja formavimąsi genėjimo. Krūmas gali būti suformuotas į rutulį, kubą, piramidę. Žydėjimas turės laukti keletą metų. Egzotinės pacientės mylėtojas gaus atlygį tamsiausiu ir tamsiausiu laiku - mango žydi lapkričio ar gruodžio mėnesiais.
